但考虑到臀围86厘米，如果M码的臀部剪裁不够宽松，可能会觉得紧绷，L码在臀部和腿部会留有更多空间。
身高164体重96斤腰围69CM臀围86CM穿M还是L码裤子？
从腰围69厘米这个数据来看，L码的裤子通常会比较宽松舒适，而M码可能会稍微紧致一些。
当然，不同品牌的尺码标准差异很大，最好能参考具体品牌的尺码表，看看M和L的具体胸围腰围臀围数据再决定。
如果你平时喜欢穿得比较修身，M码可能更合适，因为你的腰围并不粗。
综合来看，L码在腰围上可能会稍松，但可以通过系腰带解决，而臀部和腿部的舒适度会更好，建议优先考虑L码。
根据你提供的具体身体数据，身高164厘米体重96斤属于非常标准的体型，腰围69厘米和臀围86厘米的差距也不大，这说明身材比较匀称。