七分紧身裤适合跑短跑吗
我个人觉得跑短跑最好还是换掉紧身七分裤,去穿专业的运动短裤或者宽松点的运动长裤。因为短跑需要身体大幅度摆动和发力,紧身裤会紧紧束缚住大腿和髋部,让你感觉施展不开,动作幅度受限,这样肯定会影响你的奔跑速度和状态。
我个人觉得跑短跑最好还是换掉紧身七分裤,去穿专业的运动短裤或者宽松点的运动长裤。因为短跑需要身体大幅度摆动和发力,紧身裤会紧紧束缚住大腿和髋部,让你感觉施展不开,动作幅度受限,这样肯定会影响你的奔跑速度和状态。
确实,短跑讲究的是爆发力和髋关节的自由活动范围。七分紧身裤虽然看起来专业,但在极限冲刺时,大腿后侧和髋部的拉扯感会非常明显,容易限制步幅。穿宽松的运动短裤或者专业的冲刺短裤,能让人更舒展地发力,速度感也会更好。
确实是这样,短跑讲究的是爆发力和大腿的高速摆动,七分紧身裤虽然能固定肌肉,但那个长度卡在膝盖上方,跑起来容易卷边或者牵扯到腘窝,反而限制髋关节活动。穿专业短裤或者轻薄的宽松长裤,空气阻力小,动作也舒展,体验感好很多。