跑步压缩裤应该穿紧还是穿松？
阳光碎满肩 其实穿宽松的还是紧的，主要取决于你的跑步阶段。刚开始跑步的朋友通常穿宽松的普通运动裤比较多，这很正常。随着跑步水平的提高，大家自然会开始尝试购买专业的紧身衣裤，特别是在参加马拉松等长距离比赛时，压缩衣裤是更常见的选择。
阳光碎满肩 评论 (1)
新手确实没必要一上来就追求压缩，普通的速干或宽松运动裤舒服自在最重要。不过要是想跑长距离或者半马，压缩裤对肌肉的固定和减少震荡确实有帮助，能缓解一点疲劳感。循序渐进就行，别为了装备而装备。
阳光碎满肩 其实穿宽松的还是紧的，主要取决于你的跑步阶段。刚开始跑步的朋友通常穿宽松的普通运动裤比较多，这很正常。随着跑步水平的提高，大家自然会开始尝试购买专业的紧身衣裤，特别是在参加马拉松等长距离比赛时，压缩衣裤是更常见的选择。
新手确实没必要一上来就追求压缩，普通的速干或宽松运动裤舒服自在最重要。不过要是想跑长距离或者半马，压缩裤对肌肉的固定和减少震荡确实有帮助，能缓解一点疲劳感。循序渐进就行，别为了装备而装备。