大体重人士冬天跑步应该穿什么衣服

大体重人群冬天跑步时可以选择秋衣秋裤作为贴身层，外搭一套透气性较好的运动套装，这样既能保持基础体温，又不会因为材质过厚导致运动后闷热不适。