参加马拉松应该穿短裤还是长裤?

跑马拉松这种长距离比赛,强烈建议穿短裤。因为到了比赛的后半程,身体疲劳且出汗多,长裤会让腿部感到极度不适,严重影响发挥和舒适度。

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确实,马拉松后半程出汗量巨大,长裤吸水变重不说,还容易摩擦皮肤导致破皮,那是真的疼。而且短裤散热好,跑起来更轻盈,这也是很多老跑者的共识。

确实是这样,尤其是后半程,长裤不仅磨腿还闷热,短裤透气性更好,跑起来也更灵活。