有哪些适合女孩子穿的运动背心推荐

我这一年瘦了三十斤，试过了无数运动内衣，最后给大家安利三个品牌。我自己体重基数不大，最重也就130斤，通过慢慢减重更健康。对于运动小白来说，首先要了解运动内衣的强度分级，低强度适合瑜伽散步，中强度适合普拉提动感单车，高强度则针对跑步打球。支撑性也分中等、强度和超强三种，根据运动类型来选就不会错，这三家是我亲测好用的。