体育生应该用多重负重马甲吗

对于正处于生长发育阶段的学生群体，不建议长期使用绑腿或负重背心等持续负重训练方式，这类方法可能对骨骼发育造成不良影响，需与专业运动员的竞技训练模式区分对待。