如何正确穿戴文胸以防止胸部下垂？

日常姿势对胸部形态影响深远。长期含胸驼背会给胸部带来额外压力，加速下垂。日常生活中要注意保持挺拔的坐姿和站姿，挺直背部，双肩向后打开，这样能减少胸部韧带的额外负荷，从整体体态上帮助维持胸部位置。