女生适合做哪些运动? 淡然一笑间 11月7日 点赞 1 如果你觉得小腿比较粗,可以尝试长跑。你可以观察一下长跑运动员的腿型,通常都是修长且线条流畅的,很少有粗腿的情况。不过要注意,每次运动结束后,一定要记得进行充分的拉伸,这样才能保持肌肉线条好看。