马拉松背心选择宽松款还是紧身款更好？

在选择背心材质时，切忌选择纯棉面料。纯棉吸汗后不易干，会紧紧贴在身上，导致身体散热受阻，体温迅速升高，进而引发强烈的不适感。因此，透气性是选衣的核心标准。