多久可以练出马甲线？

每个人的身体情况差异很大，很难给出一个确切的时间预测。如果身体本身不胖，也许半个月就能见效；但如果腰围很大，半个月是不可能的。重要的是坚持合理的运动和饮食计划，而非纠结于时间长短。