14岁女生睡觉穿无钢圈背心式内衣好吗

我建议睡觉时最好不穿内衣哦，因为白天穿一整天内衣难免会出汗，尤其是运动后可能残留汗渍，带着这些睡觉不太舒服。我个人习惯是穿纯棉睡衣或者宽松的睡裙，这样既不会束缚身体又能保持卫生。