快乐可以购买吗?

第二,保持乐观面对。无论何时,都尽可能看到事物好的一面。即使觉得身处逆境,停下来心平气和地评估,会发现其实你处理得相当不错。

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道理谁都懂,但真遇到事儿的时候能心平气和评估自己,这心态本身就是一种稀缺能力。乐观不是盲目无视困难,而是确认自己搞定了大部分之后,再笑着看剩下的那部分,挺实在的。