健身为什么很少人用牛角包？
茶香满溢的午后 牛角包在健身圈里确实很少见到身影，这主要是因为它的成分结构完全背离了健身饮食的核心原则。大家追求的是高效补充营养和维持体态，而牛角包属于典型的高糖高脂炸弹，一口下去全是热量，对身材管理非常不利。
茶香满溢的午后 评论 (2)
确实，健身是为了更好的体态，牛角包虽然好吃，但高糖高脂，不利于减脂和增肌，还是选择更健康的食物吧。
确实，健身党对碳水和脂肪的敏感度很高。牛角包虽然美味，但那是典型的“热量炸弹”，高GI加上大量黄油，吃一次可能几小时的汗水都白流了，自然很难成为健身餐的选择。