健身训练包怎么选才合适? 小星星_77 6月25日 点赞 0 建议根据训练频率来定规格。每周五次以上的重度使用者适合专业级套装,包含三十种以上器械;偶尔锻炼的入门者,五件套的基础组合就能满足需求,避免过度投资造成闲置。