健身服应该如何选择合适尺码

健身服的宽松或紧身选择要根据运动类型来决定。比如练瑜伽时最好穿紧身衣，这样教练能及时观察你的动作是否规范，避免受伤。而如果是进行健美训练，同样建议穿紧身服以便更好地展示肌肉线条。总之，不同运动需要搭配不同款式的运动服，不能一概而论。