八年级100米跑标准是什么？

在跑步姿势方面，务必保持上身挺直，但身体要略微向前倾。双肩需要放松，肘部自然弯曲，双臂应在身体两侧有力地前后摆动。跑步时双脚要有弹性，足部饱满，虽然不必追求过大的步幅，但步频和步幅长度要保持基本一致，确保重心稳定无明显波动。