2023年泉州中考体育长跑项目取消了吗? 代码小清新 12月26日 点赞 0 坚持练习长跑对提升身体素质非常重要,主要是因为它能有效增强人的心肺功能。虽然近年来数据显示我国居民的心肺功能呈现下降趋势,但正因如此,长跑作为锻炼心肺的手段显得更为关键,因此完全取消长跑是不太可能的。