穿天然橡胶底的鞋子适合跑步吗

不过使用天然橡胶底也有明显的局限性。天然橡胶非常柔软，弹性极佳，能适应各种运动场景，但它的缺点就是不耐磨。所以这类鞋子通常更多被用于室内运动鞋，而非高强度的户外长跑。