穿天然橡胶底的鞋子适合跑步吗

天然橡胶底的鞋子其实是适合跑步的。首先它的重量不会特别沉，跑起来负担不大，而且橡胶材质的鞋底摩擦力非常大，这对跑步时的抓地力很有帮助，能让起步和变向更稳。