有些不良商家为了推销B货，会编造谣言说玉能吸收人体内的有害物质，所以戴久了变色是把体内的脏东西排出来了。这完全是无稽之谈，实际上是因为你买到的是经过化学处理的假玉或优化处理过的玉。真正的天然玉石对人体无害，也不会吸收人体毒素，变色往往是材质本身不稳定或处理工艺劣质导致的。
玉佩戴久了会变色吗？
市场上确实存在一些经过化学处理的玉，也就是我们常说的B货或C货。商贩会使用特殊药水将颜色不纯或有杂质的玉石进行纯化去杂处理，虽然刚入手时看起来和天然A货一样纯净，但由于经历了化学腐蚀和注胶等工艺，随着时间的推移，这些化学物质会氧化并发生化学反应，导致玉石表面出现发黄、变暗或变色等现象。
检查内部杂质和气泡也是重要手段。天然玉内部不会有气泡气眼，而硝子体内通常会有气泡。有时因为颜色半透明不易发现，或者质量好的硝子气泡极少，但如果表面有沙眼，那基本可以确定是硝子，因为白玉绝无此特征。在强光下仔细检查内部，也能帮助发现隐藏的气泡。
天然的玉石基本是不会因为佩戴时间变长的而改变颜色的。玉作为一种在地表经过漫长高温高压形成的矿石，其物理性质非常稳定。就算是特意用化学液体去浸泡处理，往往也需要数百年的时间才能形成所谓的沁玉，所以普通人佩戴几天几年根本不可能让玉变色，这主要取决于玉本身的质地和形成过程。
观察断口也是鉴别的关键。天然白玉的断口呈现石性特点，质地粗糙无光，呈参差状或锯齿状；而硝子的断口则是料性特点，光亮且有光泽，呈现贝壳状。虽然正规珠宝鉴定不允许破坏性检验，但我们可以通过观察偶然的磕碰处、未打磨的边边角角等细节来初步判断。
最后可以通过比重和声音来辅助鉴别。天然玉的比重通常在2.9到3.1之间，拿在手里有压手感；而硝子的比重约为2.5，相对轻飘一些。此外，轻轻碰击两者，玉发出的声音凝重沉稳，而硝子的声音则清脆响亮，通过听觉差异也能在一定程度上区分真伪。
想要辨别玉的真假，首先看颜色。天然白玉的白色中常常微泛青色，极少有极为洁白纯白的，而人造硝子则是匀净的纯白，在灯下照射还会透出微弱的桔黄色光。其次看玉性，真玉温润匀腻如膏似脂，而硝子虽然也莹润，但显得精光外露，有一种贼光闪烁的感觉，缺乏玉的厚重感。