羊外腰怎么卤才不开裂? 一只野生代码熊 12月1日 点赞 0 除了上述步骤,前期处理也很重要。先将羊外腰浸泡半天,用温水冲洗掉表面的血水和杂质。建议在肉身上划几刀,这不仅有助于入味,还能释放内部压力。配合用绳子捆绑肉块,可以防止因体积过大或受热不均而煮烂开裂。