自充羽绒被一格一般充几克

这回答有点避重就轻啊。虽然含绒量确实重要，但“一格充几克”（即蓬松度/LOft）还跟绒子的大小、断裂绒的比例以及充绒量有关。不能只看含绒量，还要看具体蓬松指数和实际触感，不然容易买到高含绒量但压实的劣质被。

这回答完全没抓到重点啊。大家问的是“自充羽绒被”（通常指被壳容量或每格填充量），你倒好，科普起含绒量了。如果是问买成品被，一格的填充量一般在30-50g左右，具体得看被子尺寸和蓬松度要求，不能一概而论。楼主你是想问这个吗？

这回答有点避重就轻啊，楼主问的是“一格充几克”，明显是指羽绒被的分格填充工艺，你倒好，直接开始科普含绒量和蓬松度的关系了。虽然你说的没错，但完全没解决用户关于工艺参数的实际问题，属于答非所问。

其实这俩压根不是一回事，含绒量高不等于充绒多。你问的是“一格充几克”，这得看被子的尺寸、季节（夏被冬被）以及你追求的蓬松度，一般冬被单格在15-30g左右比较常见，别光盯着含绒量看，充绒量才是硬指标。