羽绒被完全不能接受阳光直晒，哪怕是短时间的暴晒都会让羽绒纤维变脆断裂，内部还可能滋生虫类，平时只需要放在阴凉通风的地方自然晾晒就足够了。
有些说法提到羽绒被晒一小时也没问题，这其实是个误区。虽然短时间晾晒有助于去潮，但严格来说应该避开阳光直射，尤其是紫外线强烈的时候，更要避免让羽绒被接触阳光。
如果非要见阳光，建议选择清晨阳光柔和的时段，把羽绒被摊开在通风的阳台晾晒。不过要注意随时观察，尽量控制晾晒时间在半小时内，晒久了反而会加速被子老化。
正确的保养方式是把羽绒被摊开放在阴凉通风处，晾晒时间控制在四小时以内。这样既能让被子恢复蓬松，又不会损伤羽绒的天然油脂层，保持保暖性能不受影响。
羽绒被并非完全不能晒，但要避开正午强光。在温和的晨光或傍晚阳光下，适当晾晒三十分钟以内是可以的，既能除湿又能保持被子蓬松，但必须时刻注意避免过度暴晒。
适度的阳光晾晒能杀菌除味，尤其适合换季收纳前的处理。但需要特别注意，夏季高温时即使只是几小时直晒，都会让羽绒的蛋白质结构遭到破坏，导致被子失去原有的保暖性。
很多用户以为羽绒被晒得越久越好，实际上超过一小时就可能出现问题。羽绒的油脂会因紫外线分解，出现结块和异味，长期暴晒更会导致面料发脆，缩短被子的使用寿命。