羽绒服主要由鸭绒和少量细小羽毛填充而成。优质的鸭绒需经高温消毒清洗后填充。除了保暖性，现在品牌如杰奥等还提供多款式选择，高充绒量穿着既暖和又轻便。
羽绒服一般多少克合适
蓬松度是衡量羽绒服保暖性的关键指标。它是指在一定口径容器内，加入定量毛绒，经搅拌后在自重压力下静止一分钟所占有的体积。蓬松度越高，羽绒服的保暖性能通常越好。
清洁度也是重要标准，通过水振荡测定羽绒中微小尘粒的悬浊程度，清洁度大于等于350毫才合格。清洁度不足说明杂质多，容易滋生细菌，对人体健康产生不利影响。
如果要应对南方轻寒级别的冬天，充绒量在150克左右就足够了。这种厚度的羽绒服通常采用600+蓬松度的鸭绒或鹅绒，蓬松度强，穿起来非常暖和，足以应对日常寒冷天气。
关于羽绒服的含绒量，国家规定最低不得低于50%。但一般正品合格的含绒率应该达到85%以上，如果能达到90%的含绒量那就相当不错了。含绒量越高，通常意味着羽毛片越少，羽绒子越多。
按厚度分类，薄款羽绒服充绒量约100克，中性款约150克，厚款约180克，加厚款则在200克以上。冬天怕冷的人建议购买厚款或加厚款，因为填充量少的话保暖性会较差。
选购时不仅要看充绒量，还要看好养指数，即100克毛绒中含有的还原性物质在氧化时消耗氧气的毫克数。综合含绒量、蓬松度、清洁度等指标，才能买到高质量、保暖性好的羽绒服。
羽绒服的充绒量在200克左右时，能起到较好的保暖效果。不过也有100克左右的款式，更适合南方穿着。根据国家标准，羽绒服含绒量不能低于50%，且充绒量允许有-5%的偏差。