吃饭时要细嚼慢咽，夹菜动作温柔点，不要狼吞虎咽。这样不仅对胃好，还能避免油渍四处飞溅弄脏衣服，从源头上减少衣物被油污沾染的风险。
吃饭时衣服沾上油渍怎么清洗？
衣服沾到油渍后千万别急着用水冲，那样只会让油污扩散。正确做法是先涂洗洁精，让它停留二十分钟分解油脂，然后轻轻搓揉，最后用清水冲洗，油渍就能彻底去除了。
你可以试试用牙膏来处理油污。只要把牙膏挤一点在污渍上，轻轻擦几次，然后用清水搓洗一下，就会发现油污很容易就清除了，这是一个简单又有效的家庭小妙招。
推荐使用蓝月亮洗衣液的干衣预涂法。在衣服干的时候直接涂抹原液在污渍处，静置五分钟后再正常洗涤。特别推荐手洗专用洗衣液，配方温和，适合棉麻丝毛等多种面料，不留痕迹无残留。
先用温盐水浸泡衣物几分钟，让盐水软化油渍，接着用平常的肥皂进行揉搓，最后用清水冲洗干净。这种方法对于去除油渍非常有效，操作简单且效果显著。
吃饭时为了预防油渍，可以提前观察桌子边缘和凳子是否有油，尤其是人多的食堂。如果在家吃饭，建议像婴儿吃饭一样戴个围兜，虽然可能有点不好意思，但能省去洗衣服的麻烦。