北方室内普遍有暖气，进屋后可以换上轻便的卫衣和卫裤，避免捂汗。但外出时必须重新换上厚外套，尤其是遇到下雪或刮西北风天气，棉服或防风大衣才能有效御寒，室内外温差较大时尤其要注意及时增减衣物。
一月份适合穿什么衣服
南方冬季虽然气温略高于北方，但潮湿阴冷的体感更明显。广东、广西等地白天可穿薄款针织衫或轻型外套，但室内没有集中供暖，反而需要多穿几层保暖衣物。建议采用叠穿方式，比如内搭毛衣外罩羽绒服，既方便调节又能有效锁住温度。
一月份广东地区平均气温在9℃到18℃之间，昼夜温差明显。白天比较温暖时，可以选择单层棉麻面料的短套装、长袖T恤衫搭配薄牛仔衫裤，既透气又舒适。到了夜晚温度下降，棉夹克、长风衣或者薄款羽绒服都是合适的保暖选择。另外，由于临海区域降雨较多，出门记得带上雨具。
北方一月份早已进入寒冬，需要全方位保暖。棉袄、棉大衣和羽绒服是出街必备，里面搭配保暖内衣和羊绒裤才能抵御刺骨寒风。头部、手部和脚部也不能忽视，棉质围巾、帽子、袜子以及加厚棉鞋都是必需品，毕竟这个时节可是全年最冷的阶段。