对于45岁的女性来说，选择羽绒服时黑色和卡其色都是不错的选择。黑色经典百搭且耐脏显瘦，而卡其色则显得俏皮靓丽。除了这两个颜色，米色也很适合。关键是要根据自己的喜好来选择，同时要注意羽绒服的含绒量至少要在90%以上，这样才能保证足够的保暖效果。
胖子适合穿黑色衣服还是杏色衣服？
虽然黑色显瘦效果显著，但也不是所有人都适合。如果肤色本身比较黑或者暗沉，穿黑色可能会让整个人看起来没有精神，反而加重沉闷感。另外，如果体型已经很瘦，穿黑色可能会在视觉上产生凹陷感，显得不够饱满。
黑色自带一种神秘且高级的气质，不同年龄段的人穿黑色都有独特的魅力。年轻人穿能展现炫酷感，成熟人士穿则显得庄重稳重，而女性穿黑色更能凸显高雅的气质。尤其在冬季，黑色衣物不仅相对显瘦，还能更好地吸热保暖。
黑色确实是显瘦的经典选择，从视觉原理上讲，深色具有收缩感，能让体型看起来更紧凑。很多胖MM在选购衣物时，出于对显瘦效果的追求，往往会优先选择黑色或深色系，这不仅是理论上的推荐，也是大众普遍接受的穿着习惯。
杏色作为浅色系的代表，其实并不适合所有胖人。浅色具有膨胀视觉效果，穿上后容易让身形看起来更加臃肿。相比之下，黑色能更好地修饰身形，让人看起来更利落、精干。当然，这并不意味着只能穿黑色，适当搭配其他颜色也是可以的。