高原海拔3000米零度以下穿什么羽绒服保暖效果好？
晚風 很多人容易忽略头部保暖，但这其实是高海拔失温的重灾区。我强烈建议准备一顶抓绒或羊毛帽子，如果忘记带，用头巾替代也行，它能防止寒流从颈部倒灌进身体。在零度以下的冷风中，保护好头部和颈部比穿多几件衣服更重要。
晚風 评论 (2)
确实，很多人买最贵的羽绒服却冻得哆嗦，就是没顾上头颈。这建议太实用了，帽子一戴，脖子一裹，体感温度直接能提好几度，亲测有效。
说得太对了，很多人去高海拔只顾着裹得像个粽子，结果头一凉全身都冷。这点真是经验之谈，帽子一戴，确实比多穿一件内衣管用。