穿着羽绒服睡觉可以吗

如果觉得冷，比起穿羽绒服，更建议加一层轻薄的被子盖在身上。被子能更好地聚拢体温，又不会像衣服那样束缚肢体，这样既保暖又能保证睡眠的舒适度。

穿着羽绒服睡觉其实挺不好的，因为衣服太厚会压迫身体，不仅让人翻身困难、睡不踏实，第二天早上还特别容易落枕，脖子僵硬难受。