银耳富含天然滋阴胶质,能够起到祛斑养颜的作用,特别适合呵护女性肌肤,让皮肤保持水润有光泽,是日常美容的好选择。
说真的,银耳煮出胶确实对皮肤好,但指望靠它“祛斑”就有点过度神话了。色素沉淀很复杂的,光喝银耳羹可能不够,作息和防晒才是关键,别把食疗当万能药。