自发热护腰的使用方法是什么

使用的时候，为了让它发挥作用，建议拿一个靠垫垫在背后，然后调节腰带，使其尽可能紧贴皮肤。只有这样，才能有效地锁住体温并产生发热效果。否则只是围在衣服外面，完全没有感觉。