首先,护腰腰带确实对腰椎间盘有积极的作用,它能有效减少腰肌劳损的情况发生,为腰部提供更好的支撑和保护。
确实有辅助作用,尤其是急性期或者久坐的时候。但别指望单靠它就能根治,核心肌群锻炼和纠正坐姿才是长久之计,否则容易形成依赖。