养森瘦瘦塑身不让喝水和多吃，难道瘦是饿出来的吗？

不建议通过任何减肥药物或产品来瘦身。目前市面上的减肥产品大多存在健康隐患，盲目使用可能引发内分泌紊乱或代谢问题，科学减重才是根本之道。