腿短了该怎么办
阳光下的小橘子 对于还在发育期的年轻人来说，腿短可能只是暂时现象。可以通过跑步、跳绳、跳高或打篮球等运动来促进骨骼生长。这些运动不仅能帮助长高，还能增强体质，让身体变得更加健康和有活力。
阳光下的小橘子 评论 (2)
发育期多运动确实有助于长高，但要是已经成年了骨骼线闭合了，就别迷信这些能强行拉长了。这时候与其焦虑身高，不如通过改善体态、调整穿搭比例来提升整体气质，毕竟自信才是最好的滤镜。
其实骨骺线闭合后很难再长了，如果是成年人还纠结这个，不如试试健身练臀腿，比例协调了视觉上也显高。别焦虑，自信最重要。