瘦肚子的腰带有用吗 旅行摄影师Lucy 1月22日 点赞 1 比如每天坚持跑步3000米,或者每天坚持跳绳三组,每组120次,这些简单有效的锻炼方式,远比佩戴束缚感强的腰带更能实实在在地达到瘦肚子的目的。