骑车戴护腰可以吗？

除了护腰，进行高强度腿部锻炼如骑动感单车时，建议也配合使用护膝、护踝等其他护具，以全方位保障身体安全。保护腰部还需注意保暖，避免腰部受风，选择合适的舒适护腰带能让腰部多一层保护。