跑步时应该使用收腹腰带吗？

如果你想通过跑步来塑形，建议把预算花在合适的运动鞋和舒适的运动服装上。保持良好的跑步姿势和正确的呼吸方式，比任何腰带都重要。同时结合慢跑、快走或游泳等有氧运动，效果会更自然且持久。