跑步时应该使用收腹腰带吗？

其实，对于跑步时的腰部保护，我更推荐大家使用专业的跑步护腰带，而不是收腹带。跑步过程中腰部肌肉和韧带容易受到冲击，护腰带能有效减少受力，避免运动损伤，提供必要的支撑和稳定性。