力量举腰带10cm和15cm选哪个更合适？

对于身材比较高大的训练者来说，15cm的腰带显然是更优的选择。宽大的腰带能提供更好的支撑覆盖面，确保在做大重量动作时，核心区域能得到稳固的加压保护。