懒人健腹带有用吗?
坦白说我觉得这东西没啥大用,说白了就是个普通腰带加了个震动马达。你把它围在腰上打开开关,它确实会不停震动,但那种震动仅仅停留在皮肤表面,完全触及不到深层脂肪,根本不可能帮你消耗掉赘肉,对锻炼腹部肌肉也没什么实际帮助。
坦白说我觉得这东西没啥大用,说白了就是个普通腰带加了个震动马达。你把它围在腰上打开开关,它确实会不停震动,但那种震动仅仅停留在皮肤表面,完全触及不到深层脂肪,根本不可能帮你消耗掉赘肉,对锻炼腹部肌肉也没什么实际帮助。
说得太真实了,这就是典型的智商税产品。那种震动能减脂的话,人躺着不动不就成彭于晏了?纯属心理安慰。
确实是这样,这种“躺着瘦”的产品基本是智商税。震动只能带来短暂的麻痹感或促进局部血液循环,但想靠它燃烧脂肪或练出腹肌是不可能的,真正想瘦肚子还得靠饮食控制和核心训练。