军训两条腰带怎么正确系和使用？

先把腰带从下往上穿过第一个孔，注意这时候另一只手要捏住腰带头的位置，这样方便后续操作。穿好之后，一只手捏住穿出来的部分往上拉，确保腰带理顺没有打结。