举重运动员比赛时为什么要绑皮带？

使用腰带也有讲究，建议在举大重量特别是脊椎受力大的时候使用。不过不能过度依赖，日常训练总绑着腰带反而可能影响自身核心力量的发展。合理使用才能发挥最大保护作用。