长期久站久坐适合佩戴护腰吗

对于长期坐着工作或学习的人来说，佩戴护腰确实是很有必要的。久坐会让腰部肌肉处于紧张状态，增加脊柱压力，而护腰能提供额外的支撑力，帮助分散这些压力，从而有效缓解腰部疲劳和酸痛感，让坐姿更挺拔舒适。