久站护腰有用吗

长期站立工作的人确实需要护腰带帮忙。护腰带能像“外骨骼”一样给腰部提供支撑，特别是肌肉疲劳的时候，能分散一部分压力。但要注意选对款式，别随便买个便宜的地摊货。最好选那种有弹性支撑、透气性好的材质，尺寸要贴合腰部曲线，太松没效果，太紧反而影响血液循环。