绳子的长度选择应结合个人身高,一般建议略长于身高,这样在操作时能保持身体的稳定性和协调性,过长或过短都会影响动作的流畅度,根据个人使用习惯微调更佳。
这回答是不是有点搞错了?金牌挂绳一般是用来挂在脖子上的,长度固定且很短,跟身高没啥关系吧?你该不会是拿竞走的绳子来举例了吧?😂