金牌怎么穿绳子？

使用后的保养能延长绳子寿命，收绳前先沿长度方向拍打并摆动几下，让绳子的摆动幅度逐渐减小至静止状态，然后再整齐收起备用，避免内部纤维因扭曲而受损。