健身护腰尺寸怎么选？

选健身护腰最关键的就是量准自己的腰围，因为市面上的护腰尺码基本都是按照腰围数据来划分的。你先拿软尺在腰部最细或者平时佩戴的位置绕一圈，得到具体数值后，再去对照品牌提供的尺码表，这样选出来的才最贴合。

如果你量出来的腰围数据正好卡在两个尺码的中间，别纠结，听我的选大一号。这样能保证佩戴时不会因为太紧而勒得难受，影响呼吸或动作幅度，同时也确保护腰能起到足够的保护支撑作用，舒适度很重要。