健身腰带护腰的原理是什么？

材质方面，大多数健身腰带采用高弹性或高强度材料制成，紧贴腰部皮肤。这种紧贴的设计不仅能减少运动过程中腰部肌肉与骨骼之间的异常摩擦和振动，还能通过轻微的压力促进局部血液循环，缓解因紧张产生的不适感。