华经自发热护腰怎么佩戴是直接贴皮肤吗 樱花树下等待 9月8日 点赞 1 关于佩戴方法,第一步是用温热的湿毛巾把患处皮肤擦干净,保持清洁。然后直接把它贴在皮肤患处固定好就行。一般佩戴20分钟左右,你就能明显感觉到发热了。